Er din krop forandret efter fødslen og har du svært ved at finde dig til rette i den forandrede krop?
Vil du gerne vide mere om hvad du selv kan gøre for at træne kroppen op igen?
Vil du gerne vide hvornår du kan få glæde af professionel hjælp og hvad en gyn-obs-fys kan gøre for dig?
Så er denne workshop helt sikkert noget for dig …
Workshoppen er en blanding af teori og praktik
Jeg kommer ind på følgende emner:
- Belastninger af kroppen i graviditet og fødsel
- Inkontinens nu og senere i livet
- Fødselsskader
- Rectus diastaser (delte mavemuskler)
- Nedsynkning af underlivet
- Optræning – praktiske øvelser til både bækkenbunden og rectus diastaser, samt øvelser på forskelligt niveau til at tage med hjem og bruge
- Hvornår skal man søge hjælp?
- Hvornår tilbage til sport?
Jeg glæder mig til at se dig.
Marianne Schultz
Fysioterapeut
Praktisk information
Workshoppen er tilrettelagt til kvinder som har født inden for det sidste år og er en blanding af teori og praktik.
Tid: Kl. 12.30-14.30 tirsdag d. 28. nov. 2023.
Sted: Havnegade 30, 7100 Vejle
Pris: 300 kr.
Tilmelding: Senest 22. november via nedenstående kontaktformular eller til kontakt@vejlebaekkenklinik.dk
Rabat for Early Birds: Tilmelder du dig inden 15. november får du 50 kr. i rabat.